Surftherapie -Woche

Bajamar Teneriffa

11.04. – 15.04.2022

Körperliche und psychische Gesundheit gehen Hand in Hand. Die Surftherapie verbindet erprobte klinisch psychologische Methoden mit dem Wellenreiten am Meer. Sie ist eine strukturierte psychologische Unterstützung, die nicht auf Stühlen sitzend, sondern auf dem Surfbrett und in der Natur stattfindet. Sie bietet dir die Möglichkeit anhand dem Surfenlernen zielfokussiert individuelle Belastungen, Konflikte und Verhaltensmuster im prfessionellen Setting zu bearbeiten.

Die diesjährige Surftherapie Woche findet von Montag 11.04 bis Freitag 15.04 2022 in Bajamar im Norden Teneriffas statt

Aktuell sind alle Plätze bereits vergen !

INFOS

Was passiert dort ?

An jedem der fünf Tage findet eine surftherapeutische Einheit statt. Diese besteht aus einer Vorbereitungsstunde am Strand, einer Stunde gemeinsames surfen im Meer und einer anschließenden Nachbereitungsstunde. Wir halten die Gruppengrößen bewusst klein (ca. 3 Personen pro Gruppe), sodass ich bzw. wir im Wasser auf jeden Einzelnen sehr individuell eingehen können. Insgesamt wird eine Einheit ca. 3,5 Stunden dauern. Die restliche Zeit habt ihr für euch zur Verfügung um die schöne Insel Teneriffa zu besichtigen, Urlaub zu machen oder noch etwas zu surfen

Was ist das Ziel ?

Das Ziel dieser Woche ist es ein tieferes Verständnis in relevante persönliche Gedanken- und Verhaltensmuster zu bekommen („innerer Kritiker, inneres Kind, gesunder Erwachsener“) und die beim Surfen neuerlernten Strategien im Umgang mit diesen Mustern in den persönlichen Alltag überzuführen. Plus ihr lernt das Surfen am Meer von einem Profi.

Was kostet es ?

Da wir diese Woche als Pilotprojekt angelegt haben sind alle Surftherapie-Einheiten kostenlos! Da wir dieses Projekt evaluieren wollen, sind wir jedoch auf Daten von euch angewiesen (anonyme Fragebögen).

Lediglich für die Surfausrüstung wollen wir einen Umkostenbeitrag von € 100 für die gesamte Woche verlangen.

Wer kann teilnehmen ?

Ihr müsst nicht surfen können, lediglich schwimmen. Vom absoluten Surfbeginner bis zum Intermediate Level kann jeder von diesem Programm profitieren.

Was muss selbst organisiert werden ?

Anreise, Unterkunft und Verpflegung müssen selbst organisiert und bezahlt werden. Tipps dazu können wir euch sehr gerne geben. Rund um Bajamar gibt es ein großes Airbnb Angebot.

Wie kann ich mich anmelden ?

Die Anmeldung läuft noch bis Mitte März. Einfach eine Email an info@psychologe-wien.at oder direkt über das Kontaktformular auf dieser Seite.